Detta har hänt mig flera gånger……

Mina reptilhjärna reagerar instinktivt, reaktionen utmynnar i ett ordflöde utan filter, i stunden känns reaktionen helt befogad. När stresshormonerna lagt sig och jag fått kontakt med mitt förnuft inser jag att jag överreagerat, var det detta jag avsåg, borde jag sansat mig och resonerat mig ur situationen. Hur många gånger händer det inte att jag låter min initiala känsla komma till uttryck innan den passerat mitt sunda förnuft, konsekvenstänket är i ”sleep mode”. 

Citat ur Novus "Hjärnan har som främsta uppgift att skydda dig. Därför försöker den förutse eventuell fara eller hot. Först efteråt blir du medveten om vad som skett och kan då börja bedöma situationen med de delar av hjärnan som ansvarar för logiskt och analytiskt tänkande. Du har kanske någon gång varit med om att vara stressad och att du då reagerat på ett aggressivt sätt, sagt något väl hårt ord etc, gentemot en kollega eller vän – och efteråt ångrat dig då det inte var menat mot just den personen." 

Min reflektionen adresserar Frontits värdeord, Ansvar – har din reaktion sårat en annan människa, ett förlåt är alltid rätt. 

När jag tänker tillbaka på åren med Frontit 2007 – 2022 får jag en varm känsla i kroppen. Jag har fått förmånen att vara mitt ”bästa jag”. Det beror framför allt av alla fantastiska möten med människor på ett eller annat sätt varit eller varit på väg att bli en kugge i bygget av Frontit. Jag vill tacka er alla för er insats av bygget av Frontit (de la Sagrada Familia). 

Love you all! / Pierre

Jag önskar er alla en fantastisk sommar...........

Jag tar semester från skrivandet och delar ett minne från midsommarfirandet i Tällberg.

Låt våra värderingar leva även under semestern med mycket Skratt & Utmaningar. 

Love you all! / Pierre

PS! Videon visas på inlägget på facebook och Linkedin. DS! 

Kan du fysträna, kan du ”psykträna”

Naturen bjuder upp till dans. Den mest späda grönskan man kan tänka sig i djup harmoni med nymornade blommor väcker våra fåglar som sjunger upp till skönsång, detta mina vänner är som smörjmedel för tacksamhet. Personligen känner jag mig så naivt tacksam. Tacksam över det liv jag fått, den familj jag delar min vardag med, mina vänner, Frontit som jag fortfarande är en del av, dom små stunderna med min kaffekopp och mina sinnen i behåll.

…..och smaka på denna ”Jag känner mig omåttligt tacksam över att jag kan känna tacksamhet”.

Mao glöm inte att motionera dina lyckomuskler - träna tacksamhet, ni vet att jag tidigare nämnt kopplingen mellan tacksamhet och välmående.

Nedan har jag hämtat från Daily Health Post

För dagbok över saker du är tacksam över.  Berätta för dina vänner att du tycker om dem och snåla inte med beröm!  Titta dig i spegeln, tänk på något du gillar med dig själv eller något som du nyligen har åstadkommit. Var glad och stolt över den du är.

Genom tacksamhetens kraft kan du må bättre. Ju mer du uppmärksammar det du är tacksam över, ju mer positiva känslor sprider du till din omgivning.

Det adresserar våra värdeord, Skratt – sprid glädje, Möjligt -  kan du fysträna, kan du ”psykträna”, Utmaning – gör det till en daglig aktivitet, Ansvar – tag ansvar för hela din hälsa.

Love you all! / Pierre

Sanningen skall göra oss fria......

Klockan är fem, fåglarna kvittrar i kör, vitsipporna kikar nymornat upp i backarna. Jag tappar upp ett glas iskallt vatten för att släcka törsten samtidigt som jag läppjar på en kopp nybryggt kaffe.

Jag fylls av lycka inför en ny vår, blandat med vemod. Mitt i detta underbara pågår ett helt meningslöst krig i vår närhet initierat av stormaktsvansinne. Det enade Europa försöker till alla medel informera den Ryska befolkningen med bilder och skildringar om vad som pågår, den Ryska statskontrollerade informationsapparaten bombar sitt eget folk med desinformation för att legitimera vansinnet. Många har nog svårt att greppa magnituden i Kremls desinformationskrig.

Sanningen skall göra oss fria, faktum är att unga välutbildade som har tillgång till icke statskontrollerad media flyr nu Ryssland i 10 tusental. Hittills räknar man med att mellan 50 000 – 70 000 anställda i techsektorn lämnat landet och 100 000 förväntas följa i april. Ryssland är på väg att bli det nya Nordkorea.

Jag känner mig orättvist priviligierad som kan välja mina informationskanaler, rösta på det parti som representerar mina åsikter, ha tillgång till mat och rent vatten.

Låt inte detta som sker bli det nya normala, låt oss inte glömma våra vänner i Ukraina och låt oss inte hänge oss åt hat mot en vilseledd rysk nation.

Jag önskar er alla en Glad Påsk, slutligen ta ditt ANSVAR och bidra med det du kan till den Ukrainska befolkningen. 

Love you all! / Pierre

Det här är början till slutet..........

 

Jag är övertygad att det här är början till slutet på diktaturen á la Putin. Man kan alltid bomba sönder en nation, men man kan aldrig kväsa ett frihetsträngtande folk som lämnat diktaturens unkna luft. Ukrainarna har fått smaka den syrerika luften av demokrati. Ett Ukraina där de kunnat ge uttryck för sina tankar och drömmar, ett samhälle där de kunnat bygga en trygg framtid för sin familj, ett samhälle på väg bort ur korruptionen, ett samhälle bestående av folkvalda.

Det enda som kan stoppa detta vansinniga krig och det enda kitt som håller ihop solidariteten i en diktatur är pengar. Nu stryps alla kranar till diktaturen Ryssland, det kan leda till ett folkligt uppror, men det mest sannolika är att när det drabbar Putins "solidariska" närkrets kommer det att få konsekvenser, det är början till slutet.

Men för dagen måste vi alla göra vad vi kan för de drabbade i Ukraina, alla bidrag är nödvändiga, inget bidrag är för litet. Vi alla kan ta vårt Ansvar och det finns hur många kanaler som helst för att nå dom nödlidande, det är definitivt Möjligt.

Låt oss älska inte hata, det här är inte vad det Ryska folket önskar.

Love you all! / Pierre

Hälsan tiger still

Efter mitt senaste blogginlägg så har talesättet "hälsan tiger still" fått en annan betydelse. Tänk vad vi tar mycket för självklart, reflektionen över en kropp och knopp som fungerar är någonting vi tar för givet. 

Min vurpa på Stegesund med en smärtande rygg föranledde mig att gå på ryggmassage för att lossa på dom krampande musklerna och som en extra åtgärd gick jag dagen efter på akupunktur. Tyvärr så satte akupunktören nålen i en nerv i vänstra höften med påföljande nervsmärtor och extrema svårigheter att gå. Vi bestämmer trots detta att åka på vår bokade resa till Malaga, jag ringer SAS och bokar rullstol på bägge flygplatserna. På Arlanda upplever jag en vardag som många handikappade människor möter, ingen pratar med mig, för det troliga är att jag inte bara är rörelsehindrad utan troligtvis även  tom i kolan.

Vänner låt oss tänka på att behandla alla människor med respekt, oavsett tillstånd..

Det adresser Skratt - bjud in till samtal och sprid glädje, Prestigelöshet - ta inte dig själv på för stort allvar, respektera andra och du kommer bli rikligt belönad, Ansvar - ducka inte, ditt sätt att bemöta andra har betydelse, även om det skulle vara en förståndshandikappad eller en person i misär sprider det värme och respekt.

Love you all / Pierre   

Ett liv utan rörelse är inte ett liv

En tanke blixtrar förbi, detta liknar cykelsparken som Zlatan gjorde mot England. Inser snabbt att det inte kommer att sluta lyckligt, landar på svanskotan och slår i höger knä som är mitt sämsta knä. Ligger kvar i snön och försöker känna efter, har jag några frakturer eller är jag bara blåslagen? Några dagar senare blir jag p g a begränsad rörlighet ledsen över att jag inte kan ta mina promenader, jag behöver hålla igång för att må bra, ett liv utan rörelse är inte ett liv.

Samtidigt formas tankar som har paralleller till företagandet. Alla vet ju att fysisk rörelse förlänger livet, men är det inte detsamma i företagsvärlden? Företag som befinner sig i rörelse utvecklas och klarar konkurrensen bättre. Frontit, f d projektstyrning hamnade i svårigheter i början av 2000-talet då man klamrade sig fast i historiska framgångar, man stretade emot och höll fast i inriktningen och hamnade ett antal år senare hos  konkursförvaltare.

Jag köpte verksamheten 2007 och vi satte upp en vision om framtiden och på sikt en publik notering. Sedan utköpet har bolaget varit i kontinuerlig rörelse, folk har anställts på löpande band, nya etableringar över stora delar av Sverige har verkställts. Våra erbjudanden är under ständig utveckling och allt, ja allt i verksamheten befinner sig en i en ständig rörelse, såväl affären som konsulterna. Den dag vi är nöjda kommer vi inte hänga med i konkurrensen, men med den bemanning vi har idag kommer det aldrig att hända. Sträck på er, ni bara inte är i rörelse, ni skapar rörelse.

Det adresserar våra värderingar, Ansvar för våra kunder som driver oss att förkovra oss, och vårt värdeord Utmaning som driver oss i projekt i framkant och gör att vi går utanför comfortzonen.

Love you all! / Pierre  

PS! Jag lever och jobbar på att komma i rörelse. DS!