Lördag morgon, jag kliver upp fem och konsulterar "min" sökmotor google och finner till min glädje att Ica Esplanad öppnar kl 7.00. Släntrar in på Ica passerar en anställd som fyller hyllorna med varor, jag sjunger ut ett rungande god morgon, som ett eko får jag samma svar plus ett "välkommen". Fortsätter genom hela butiken med fler sjungande god morgon, lika glada god morgon haglar tillbaka. Tänk vilken snabb återbetalning av mitt "god morgon", jag drar på smilbanden och påfyllningen av nymornad energi får min knopp och kropp att spritta.
När man känner sig sur och hängig och möter sig själv i spegeln händer det omvända, men den nedåtgående spiralen kan stoppas. Ta ett snabbt gympass, eller ta på löpardojjorna och avverka några kilometer i skogen, det gör underverk.
Ett annat sätt att må bra är att vara tacksam
och att inte ta någonting för givet. Att solen som är förutsättningen för allt liv går upp
varje morgon, är en självklarhet, men väl värd att vara tacksam för.
Var rädd om den viktigaste relation du har - dig själv,
släng likgiltigheten, livet är NU.Ursäkta något ostrukturerade tankar i arla morgonstund, men relationer utgår alltid från oss själva. Det är därför viktigt att vi är snälla mot oss själva genom att behandla andra väl.
Love you all! / Pierre
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar